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Aeróbicos: Aeróbica, Fight-Do, Tae-Bo, Fit-Ball, Danzas, Step. Función: Quemar grasas, bajar de peso, entrenar, fuerza del corazón y aumentar la capacidad pulmonar, entrenamiento de la memoria. Perfil del alumno: Ambos sexos y todas las edades.
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Localizados: Local, Pilates Mat. Función: Tono muscular para fines estéticos, para proteger la estructura ósea y las articulaciones. Mejora postural. Perfil del alumno: Ambos sexos y todas las edades. Ideal para personas mayores, obesas o con movilidad reducida. |
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Danzas: Latino, Reggaeton, Salsa, Tango, Hip Hop, Americano, Axe, Árabe. Función: Entrenamiento aeróbico y de la memoria, recreación, interacción con otros alumnos. Perfil del alumno: Ambos sexos, grupos por edades. |
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TKD: Taekwon-do. Función: Entrenamiento en el aprendizaje de la disciplina proveniente de una cultura milenaria, entrenamiento aeróbico y localizado. Perfil del alumno: Ambos sexos, grupos por edades. |
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Boxeo: Función: Entrenamiento aeróbico intenso, alto gasto calorico, tonicidad, agilidad, aumento de la capacidad pulmonar. Perfil del alumno: Ambos sexos, todas las edades. |
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Instructorado de musculación y personal trainer: Duración: 8 meses. Abierta la inscripción. Profesor: Anibal Marquez. Profesor Nacional de Educacion Fisica con Especializacion Docente en Formacion del Entrenador Deportivo o Preparador Fisico. AMPLIA POSIBILIDAD LABORAL. |
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