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Aeróbicos: Aeróbica, Fight-Do, Tae-Bo, Fit-Ball, Danzas, Step.

Función: Quemar grasas, bajar de peso, entrenar, fuerza del corazón y aumentar la capacidad pulmonar, entrenamiento de la memoria.

Perfil del alumno: Ambos sexos y todas las edades.

 

 

Localizados: Local, Pilates Mat.

Función: Tono muscular para fines estéticos, para proteger la estructura ósea y las articulaciones. Mejora postural.

Perfil del alumno: Ambos sexos y todas las edades. Ideal para personas mayores, obesas o con movilidad reducida.

Danzas: Latino, Reggaeton, Salsa, Tango, Hip Hop, Americano, Axe, Árabe.

Función: Entrenamiento aeróbico y de la memoria, recreación, interacción con otros alumnos.

Perfil del alumno: Ambos sexos, grupos por edades.

TKD: Taekwon-do.

Función: Entrenamiento en el aprendizaje de la disciplina proveniente de una cultura milenaria, entrenamiento aeróbico y localizado.

Perfil del alumno: Ambos sexos, grupos por edades.

 

Boxeo:

Función: Entrenamiento aeróbico intenso, alto gasto calorico, tonicidad, agilidad, aumento de la capacidad pulmonar.

Perfil del alumno: Ambos sexos, todas las edades.

Instructorado de musculación y personal trainer:

Duración: 8 meses. Abierta la inscripción.

Profesor: Anibal Marquez. Profesor Nacional de Educacion Fisica con Especializacion Docente en Formacion del Entrenador Deportivo o Preparador Fisico.

AMPLIA POSIBILIDAD LABORAL.

 
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